Khoa học đã chứng minh, bổ sung collagen là phương pháp làm đẹp, chống lão hóa da bền vững từ bên trong mang lại hiệu quả tích cực nhất mà chị em nên áp dụng. Hiện nay có khá nhiều cách bổ sung collagen, trong đó có 4 cách được ưa chuộng nhất là bổ sung collagen thông qua các thực phẩm hàng ngày: dùng collagen dạng bôi, tiêm collagen vào da và sử dụng thực phẩm chức năng chứa collagen.

Vậy mỗi phương pháp có những ưu, nhược điểm gì? Nên ưu tiên áp dụng cách nào để làm đjep da. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Bổ sung thực phẩm dồi dào collagen giúp chống lão hóa da

Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách mà từ xa xưa các cụ, bà và mẹ chúng ta hay áp dụng vì không có điều kiện để bổ sung collagen bằng các phương pháp hiện đại như bây giờ. Một số loại thực phẩm chứa nhiều collagen dễ dàng mua ở chợ, siêu thị như các loại da động vật (bò, lợn…); các loại cá biển (cá thu, cá hồi, cá cơm, cá trích); nước hầm xương và các loại rau củ quả màu xanh đậm (súp lơ xanh, cải ngọt,…)

Ưu điểm:

– An toàn, dễ sử dụng và tiết kiệm chi phí

– Mang lại hiệu quả sau 4 – 6 tháng sử dụng

Nhược điểm:

– Hiệu quả không thực sự rõ ràng và như ý muốn. Bởi collagen nằm chủ yếu dưới bề mặt da, trong khi đó collagen có trong thực phẩm là các dạng phân tử lớn, trải qua quá trình chuyển hóa  để thành collagen nhỏ sẽ phức tạp hơn nên lượng collagen mà cơ thể chúng ta hấp thụ không cao.

– Collagen tỉ lệ thuận với lượng mỡ có trong thực phẩm, do vậy bổ sung quá nhiều dễ gây thừa cân và béo phì

– Để hiệu quả phải cần thời gian dài, 4 – 6 tháng thậm chỉ vài năm.

Do vậy, có thể kết luận rằng bổ sung collagen thông qua thực phẩm rất an toàn, dễ sử dụng nhưng để cải thiện cần thời gian dài, và cũng không hiệu quả như mong muốn của nhiều người.

Bổ sung nhóm thực phẩm chứa dồi dào collagen
Bổ sung nhóm thực phẩm chứa dồi dào collagen

Sử dụng mỹ phẩm có chứa collagen

Bôi các loại mỹ phẩm có chứa collagen không còn xa lạ với chị em, collagen dạng bôi sẽ được thoa trực tiếp lên những dùng da cần bổ sung collagen.

Ưu điểm:

– Tiện lợi, dễ sử dụng

– Điều trị được các vấn đề lão hóa ở những vùng da cụ thể, tái tạo và phục hồi da nhanh chóng.

Nhược điểm:

– Thực chất chỉ giải quyết được “bề nổi” của da, phần tế bào da lão hóa thì vẫn lão hóa, không cải thiện được từ sâu bên trong.

– Nhiều loại mỹ phẩm gây bong tróc, sưng đỏ chỉ khiến da đẹp ảo trong thời gian ngắn, về sau lại gây ra nhiều tổn hại đến không ngờ.

Mỹ phẩm không rõ nguồn gốc tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho da
Mỹ phẩm không rõ nguồn gốc tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho da

Tiêm collagen chống lão hóa da

Tiêm collagen là cách bổ sung collagen “nhanh-gọn-lẹ’ cũng được nhiều người lựa chọn bằng cách đưa collagen vào trực tiếp những vùng da cần bổ sung qua đường kim tiêm.

Ưu điểm:

– Cung cấp collagen nhanh chóng cho da

– Tiết kiệm thời gian

Nhược điểm:

– Đây là phương pháp tiềm ẩn nhiều rủi ro vì có thể gây ra tác dụng phụ nếu thực hiện không đúng cách.

– Không kích thích cơ thể sản xuất collagen mới, buộc chúng ta phải tiêm đi tiêm lại nhiều lần.

– Đòi hỏi người sử dụng can đảm, dũng cãm và đặc biệt có chi phí để lựa chọn đơn vị thực hiện uy tín.

Sử dụng collagen dạng uống làm đẹp da, chống lão hóa da

Nếu như sử dụng thực phẩm chứa collagen không hiệu quả như mong muốn, bôi collagen ngoài da chỉ giải quyết được “phẩn nồi” của bề mặt da hay tiêm collagen tiềm ẩn nhiều rủi ro thì uống thực phẩm chức năng chứa collagen sẽ giải quyết được gốc rễ của các vấn đề về da.

Làm đẹp da bằng collagen tự nhiên
Làm đẹp da bằng collagen tự nhiên

Bổ sung collagen qua dạng uống là phương pháp làm đẹp da được chị em các nước Hàn Quốc, Nhật Bản rất ưa chuộng. Bằng cách sử dụng các tinh chất collagen từ thực vật, động vật collagen sẽ được chuyển thành dạng uống để giúp cơ thể dễ hấp thu. Collagen này được xử lý nghiêm ngặt nên không có tác dụng vụ, dễ dàng hấp thu khi vào cơ thể, tăng đề kháng cho da, chống lại các tác nhân gây lão hóa. Giúp da khỏe mạnh vững chắc từ sâu bên trong từ đó giải quyết các vấn đề mụn nám, tàn nhang, da nhăn nheo, chống lão hóa da đặc biệt ở chị em bước qua tuổi 30.

Hector Collagen là sự lựa chọn hàng đầu của chị em hiện nay. Những phân tử collagen lớn được phân tách thành dạng nhỏ, được chiết xuất từ đông trùng hạ thảo, HA, nước ép dứa,.. không chỉ chống lão hóa da mà còn cải thiện vấn đề sức khỏe từ bên trong cực kỳ tốt. 90% phụ nữ sử dụng Hector Collagen đều hài lòng và ghi nhận hiệu quả rõ rệt sau 4 – 6 tuần sử dụng, do vậy đây là phương pháp được đánh giá cao nhất trong 4 phương pháp kể trên.

Trên đây là 4 cách bổ sung collagen cho cơ thể, chúc chị em sáng suốt lựa chọn cách chăm sóc cơ thể đúng nhất, và luôn giữ được nét đẹp của mình nhé!

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây